רוצה לקרוא עוד?

סיפור הצלחה - פעם שנייה
מאת מיכל גרשוביץ
מסכמת סשן ירידה שני עם מיכל המדהימה. את מיכל הכרתי אחרי הלידה הראשונה שלי, לפני חמש שנים. תמיד הייתי רזה, אבל בהריון עליתי 20 ק"ג וגיליתי שהם לא יורדים בקלות כלל... בעזרתה של מיכל ירדתי הכל וחזרתי למשקל המקורי שלי! כמובן שבהריון השני שחררתי כל רסן ו" הצלחתי" לעלות שוב כמעט 20 ק"ג. הפעם לא בזבזתי זמן ומיד אחרי הלידה חזרתי שוב למיכל. מיכל היא מעבר לדיאטנית, היא אוזן קשבת, היא מלווה ומעודדת, אף פעם לא כועסת כש"חוטאים", יש לה ידע מקצועי בשפע ואישיות נעימה וכל זה הופך את התהליך לממש כיפי ולגמרי אפשרי. לא החסרתי מעצמי דבר, אני עדיין אוכלת ונהנית מאוכל, אבל יותר מודעת לעצמי, לתחושות, לגוף שלי. התפריט של מיכל הפך לדרך חיים ואני היום שוב במשקל המקורי שלי, מרגישה אנרגטית וקלילה. תודה לך מיכל!
איזה מבנה גוף יש לך?
מאת מיכל גרשוביץ
לרקמת השומן בגופינו יש השלכות רבות מעבר ל"מחסן" שמטרתו לשמור על המאזן האנרגיה של הגוף. היום, ברור כי רקמת השומן מגיבה ומפרישה הורמונים וחומרים נוספים בעלי השלכה והשפעה עתידית על התפתחות מחלות לב וסוכרת.
דיאטנית קלינית ראשון לציון רחובות נס- ציונה יבנה חולון
מאת מיכל גרשוביץ
שמי מיכל גרשוביץ דיאטנית, תזונאית בכירה ובעלת תואר שני במדעי הרפואה בעלת קליניקה פרטית במושב גן שורק ליד איקאה בראשון לציון, נס ציונה, רחובות. מנחת סדנאות לשינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל.אפשרות לייעוץ בסקייפ. בעלת 18 שנות ניסיון בתחום ובעבודה עם נשים, במהלך התקופה המיוחדת הזאת עזרתי לשנות את חייהן של אינספור נשים שסבלו מעודף משקל, אכילה רגשית, הפרעות אכילה, התמודדות עם היום שלפני ואחרי ניתוח לקיצור קיבה (בריאטריה), סוכרת, לחץ דם ועוד.
למצוא בקלות