רוצה לקרוא עוד?

מרכיבי התזונה החיוניים לבריאותך
מאת מיכל גרשוביץ
לכבוד יום האישה המתקרב ב 8.3.13 ערכתי סקירה אילו מרכיבים חשובים לבריאותך - אורח חיים עמוס רווי בלחצים ובמשימות רבות - ילדים, עבודה, זוגיות, בית ועוד.. עלול לגרום לכך שחלק ממרכיבי המזון הדרושים לפעילות התקינה של הגוף יחסרו לך. במקרים חמורים ובמקרים קלים יכולים לגרום לספמטומים שונים כגון: עיפות, דכאון, דלול מסת עצם המשפיעים על איכות החיים במסגרת היום יום. כמו כן, חוסר במרכיבי מזון אלו יכולים לגרום להתפתחות מחלות לב וכלי דם, סרטן, אוסטיאופורוזיס.
למצוא בקלות