רוצה לקרוא עוד?
ט"ו בשבט - המדריך המתוק מה לשים בצלחת
מאת מיכל גרשוביץ
28.01.2018
רגע לפני שט"ו בשבט מגיע וסוחף אותנו לחגיגה של פירות יבשים, כדאי לדעת כמה דברים על הפירות והאגוזים שאנחנו כה אוהבים, בעיקר למי שלא רוצה לשלם על חגיגת של הפירות והאגוזים בעליה במשקל.
ניתוח שרוול - דגשים לתזונה נכונה אחרי הניתוח
מאת מיכל גרשוביץ
23.01.2018
Sleeve Gastrectomy - משמר את פתחי הקיבה הטבעיים ואת המבנה האנטומי של מערכת העיכול. ניתוח זה הוא כיום הניתוח לקיצור קיבה השכיח ביותר בישראל 80% מכלל הניתוחים הבריאטריים המבוצעים בארץ.
במהלך ניתוח שרוול קיבה
זהירות זה סוכר!
מאת מיכל גרשוביץ
10.01.2018
מחקרים מראים כי סוכר הוא חומר רעיל שיש להכניס תחת פיקוח, בדומה לטבק ולאלכוהול.
במחקרים הדגימו שכמות גדולה של סוכר (גם סוכרוז טבעי וגם סירופ פרוקטוז שמופק מתירס) לא רק הופכת אותנו לבעלי עודף משקל אלא גם פוגעת בכבד, משבשת את חילוף החומרים בגוף, מגבירה את הסיכון לתחלואת לב ולסוכרת, וגם - משבשת את פעילות המוח שלנו.!
למצוא בקלות
cbt | אחוז שומן בנשים | אכילה בחופש | אכילה במסעדה | אכילה מודעת | אכילה מנחמת | אכילה רגשית | ארוחת בוקר | בא לי מתוק | בישול בריא | בלוויק | גיל המעבר | גלידה | גרנולה | דגשים להרזיה | דיאטה | דיאטנית בריאטרית | דיאטנית קלינית | דיאטת כסאח | הורדת סיכון סרטן שד | המלצות לחג ראש השנה | המלצות לצום יום כיפור | הפחתת שומן בתפריט | הרזיה | הרזיה מעל גיל 40 | חלבון | חמין | חנוכה | ט"ו בשבט | טיפול התנהגותי קוגנטיבי | טיפים להרזיה | יום המשפחה | כבד שומני | מיינדפולנס | מים והרזיה | מיתוסים בתזונה | מלח | משפחה באורח חיים בריא | מתכונים לשבועות | ניקוי רעלים | ניתוח שרוול | נשנושים | סוכר | סוכרת | סוכרת הריונית | סושי | עצות להרזיה | פסח | פרי | שבועות | שינוי | שמירה על המשקל | תזונאית קלינית | תזונה בהריון | תזונה בחורף | תזונה בסכרת | תזונה בת קיימא | תסמונת קדם ויסתית | תרופות נגד דיכאון וחרדה ועליה במשקל
ארכיון
יוני 2019 (2)
מאי 2019 (4)
אפריל 2019 (1)
מרץ 2019 (1)
דצמבר 2018 (1)
נובמבר 2018 (1)
ספטמבר 2018 (2)
אוגוסט 2018 (3)
מאי 2018 (2)
אפריל 2018 (1)
פברואר 2018 (2)
ינואר 2018 (3)
דצמבר 2017 (4)
נובמבר 2017 (2)
אוקטובר 2017 (1)
אוגוסט 2017 (2)
יולי 2017 (2)
יוני 2017 (1)
מאי 2017 (2)
אפריל 2017 (1)
מרץ 2017 (1)
פברואר 2017 (2)
נובמבר 2016 (1)
יוני 2016 (1)
נובמבר 2015 (1)
אוגוסט 2015 (2)
יולי 2015 (1)
יוני 2015 (1)
אוקטובר 2014 (1)
ספטמבר 2014 (1)
יולי 2014 (2)
פברואר 2014 (1)
אוקטובר 2013 (2)
אוגוסט 2013 (1)
יולי 2013 (3)
יוני 2013 (3)
מאי 2013 (4)
אפריל 2013 (1)
מרץ 2013 (1)
פברואר 2013 (1)
ינואר 2013 (1)
נובמבר 2012 (1)
אוקטובר 2012 (2)
ספטמבר 2012 (2)
אוגוסט 2012 (2)
יולי 2012 (3)
