איך תוכלי להנות ממטעמי חג השבועות ללא יסורי מצפון?
מאת מיכל גרשוביץ
31.05.2019
שבוע הבא נחגוג את חג השבועות - בחג זה אנחנו נחשפות למגוון מ ד ה י ם של ארוחות עשירות במטעמים – קישים, גבינות שמנות עוגות גבינה ועוד המון פיתויים..
אז מה עושים? איך בכל אופן ניתן להתמודד עם החג ללא ייסורי מצפון ובתחושה של הרסתי את ה"דיאטה"
איזון סוכרת הריונית , ליווי אישי ע"י מיכל גרשוביץ, דיאטנית קלינית פרטית
מאת מיכל גרשוביץ
27.05.2019
איזון סוכרת הריונית - מיכל גרשוביץ, דיאטנית קלינית, קליניקה פרטית במושב גן שורק ליד איקאה ראשון לציון. תורים תמיד זמינים!
מוגדרת כאי-סבילות לפחמימות בדרגות חומרה שונות, כאשר האבחנה נעשית לראשונה בהריון.
פירות קיץ - כמה למנה ?
מאת מיכל גרשוביץ
19.05.2019
פירות הקיץ - מכילים ברובם אחוז גבוה של מים, ויטמינים, מינרלים, סיבים תזונתיים ועשירים מאוד בנוגדי חמצון.
פרי יכול להוות תחליף מתוק ולהשתלב בתפריט היומי .