רוצה לקרוא עוד?

איך תוכלי לשמור על המשקל גם בחורף? המלצות חמות לחורף
מאת מיכל גרשוביץ
בזמן האחרון – מצאת את עצמך מבלה יותר מול המקרר ? מנשנשת יותר? ואולי קצת מדוכדכת? זה לא קורה סתם - בעונת החורף, אנו משנים את התנהגות האכילה והפעילות הגופנית שלנו. מחקרים מראים כי אלו הסובלים מעודף משקל, צורכים יותר קלוריות במהלך החורף ויש המדווחים על עליה של כ 3 ק"ג במהלך עונה זו.
דיאטנית קלינית או תזונאית קלינית - מה זה אומר ?
מאת מיכל גרשוביץ
לפני מספר ימים, נשאלתי מספר שאלות שגרמו לי להבין שבעצם לא תמיד ברור מהי דיאטנית קלינית? ומה ההשכלה שנדרשת לכך...? כמו כן, נשאלתי למה הלכת ללמוד להיות דיאטנית...?
למצוא בקלות
cbt | zoom | אחוז שומן בנשים | אכילה בחופש | אכילה במסעדה | אכילה מודעת | אכילה מנחמת | אכילה רגשית | ארוחת בוקר | בא לי מתוק | בישול בריא | גיל המעבר | גלידה | גרנולה | דגשים להרזיה | דיאטה | דיאטנית און ליין | דיאטנית בריאטרית | דיאטנית קלינית | דיאטת כסאח | הורדת סיכון סרטן שד | המלצות לחג ראש השנה | המלצות לצום יום כיפור | הפחתת שומן בתפריט | הרזיה | הרזיה מעל גיל 40 | זום | חיישן | חלבון | חמין | חנוכה | ט"ו בשבט | טיפול התנהגותי קוגנטיבי | טיפים להרזיה | יום המשפחה | כבד שומני | ליברה | מדבקות אדומות | מיינדפולנס | מים והרזיה | מיתוסים בתזונה | מלח | משפחה באורח חיים בריא | מתכונים לשבועות | ניקוי רעלים | ניתוח שרוול | נשנושים | סוכר | סוכרת | סוכרת הריונית | סושי | סימון תזונתי | עצות להרזיה | עצירות | פסח | פרי | פריסטייל ליברה | קורונה | שבועות | שינוי | שמירה על המשקל | תזונאית קלינית | תזונה בגיל ההתבגרות | תזונה בהריון | תזונה בחורף | תזונה בסכרת | תזונה בת קיימא | תסמונת קדם ויסתית | תרופות נגד דיכאון וחרדה ועליה במשקל