רוצה לקרוא עוד?

גרנולה - מזון בריאות – האומנם?
מאת מיכל גרשוביץ
גרנולה נתפסת בעיני רבים כמזון בריאות שנותן לגוף אנרגיה וכמאכל שיכול להחליף את ארוחת הבוקר במהלך של שינוי אורח חיים לבריא. את הגרנולה לרב אוכלים כחטיף של ארוחת הביניים שמתחשק משהו מתוק או לפני יציאה לחדר כושר או הליכה או פעילות ספורטיבית אחרת.