ינואר 2019

התהליך שעברנו עם מיכל הוא ייחודי במינו
שלא כמו ״שיטות״ אחרות אצל מיכל אין אסור
יש תשומת לב לאוכל ולמרכיביו, המלצות למתכונים טעימים ובריאים
ובעיקר- אימוץ הרגלים קטנים שעושים שינוי גדול
מיכל מלווה את התהליך ותמיד זמינה להתייעצות מחזקת את הדברים הטובים וממליצה על תחליפים לדברים הפחות בריאים
עברנו את התהליך כזוג אצל מיכל והתוצאות לא איחרו לבוא
על ידי שינויים קטנים באורח החיים המאוד תובעני של אשתי ושלי הצלחנו לראשונה מזה זמן רב לרדת במשקל
והמאמץ- לא מרגישים אותו
החל מתשומת לב לכמויות האכילה וההתאמה גם מה כדאי יותר וכדאי פחות להזמין במסעדות
היום אנו מודעים יותר לאוכל שאנחנו אוכלים ועדיין נהנים מאוד לאכול 
השינויים הקטנים הללו מעבר להיותם תורמים בריאותית ולירידה במשקל תרמו גם כלכלית: פחות קניות אוכל בחוץ ויותר הכנה של דברים טעימים בבית 
נהנינו מאוד מהמפגשים עם מיכל: תמיד באווירה חיובית, חייכנית ומקצועית מאוד
שמחים מאוד על התהליך שעברנו וממליצים לכל מי שמתעניין בירידה במשקל ובאורח חיים בריא

 

 

אורלי ויהונתן