המלצות

 

 

ברוכה הבאה,

כאן אני מעלה מכתבים שקבלתי מנשים שעברו איתי תהליך של שינוי משמעותי בחייהן.

מציעה לך לקרוא ולהתרשם איך שינוי פנימי מוביל לשינוי החיצוני.

קריאה מהנה!

אני למודת דיאטות , עם בעיה של תת פעילות בבלוטת התירס , יחד זה סיכוי כמעט אפסי לרדת במשקל. נסיתי הכל , מרזי מורית, תזונאיות , רק ספורט מאומץ, כל דיאטה שיצאה לשוק וכל שיטה קיימת. הגעתי למיכל עם רשימה ארוכה ונסיון רב של אכזבות, אך הרוגע שלה הנסיון והמקצועיות יחד השרו בי בטחון שנצליח. וזה הצליח !!!! מיכל משנה את התפריט בהתאם לכל שבוע , לכל תוכנית שיש , תומכת בכל שלב, היא לא רק תזונאית ודיאטנית , היא קואצרית לכל דבר , נוגעת בכל תחום בחיים ומקשרת לאכילה . ההבנה היא הולסטית וזה מדהים , רמת הפתיחות והחום ההכלה שיש במקום הזה שווה כל מרחק כל סכום והתהליך הזה מבורך כי אינו דומה לשום דבר שעברתי . מיכל נוגעת בכל וגורמת להבנה ולא מכתיבה תפריט , אלא גורמת לאסימונים ליפול , נותנת כלים להתמודדות ומכאן ההצלחה . עברתי תהליך יחד איתה ולא חסכתי ממנה דבר , היא ישבה , שינתה התאימה , שקלה , מדדה , הקשיבה , הכילה אותי ואני קיבלתי המון משקל חדש , גינסים במידה חדשה שלא לבשתי מלפני 5-6 שנים, בטחון עצמי , והכי הכי חשוב כלים לנהל את המשקל בעצמי והידיעה שהכל ניתן להשגה עם האדם הנכון וזו מיכל!!! אני בטוחה שאשמור על קשר ואחזור במידת הצורך מיכלי- את האחת והיחידה ולך מגיעה תודה ענקית אוהבת המון שלך
לפני שנה ושמונה חודשים, נולד בני הבכור והמקסים תום. במהלך ההריון, אכלתי כל מה שרציתי בלי לחשבן וזה עלה לי ביותר מעשרים קילו... חשבתי לעצמי שלא נורא, זה ירד אחרי הלידה. להפתעתי, אחרי הלידה הגיע וכלום לא ירד! שום בגד בארון לא עלה עלי, נאלצתי לקנות בגדים שגדולים ב- 4 מידות ממידתי ה"רגילה". הסתכלתי במראה ולא הכרתי את עצמי. חוויתי תסכול גדול ובעיקר ממש לא אהבתי את עצמי.
מכתב תודה על מעקב ומניעת סוכרת הריון וריבוי מי שפיר חודש אוגוסט 2015