המלצות לפסח - איך לעבור ללא עליה במשקל !
מאת מיכל גרשוביץ
31.03.2020
חג הפסח הוא ללא ספק החג הקשה מכולם למי שמתמודדת עם דיאטה או מקפידה לשמור על המשקל.
המצות, מאכלי הביצים, הטיגונים, ארוחות החג, הפיצוחים והקינוחים מכילים הרבה קלוריות וגורמים לתחושה כבדה, חוסר נוחות והמון רגשות אשם....
קבוצת הנשנושים
מאת מיכל גרשוביץ
29.03.2020
מחפשת לנשנש משהו? בא לך ? רעבה בין הארוחות ?
30 רעיונות מרעננים של חטיפים ונשנשושים שיכולים להיות מועילים ומפנקים כארוחת ביניים.
תזונה בימי קורונה
מאת מיכל גרשוביץ
29.03.2020
אנחנו נמצאים כעת בתקופה מאתגרת - ימי הבידוד בעידן התפשטות הנגיף קורונה.