רוצה לקרוא עוד?

מידע על תזונה בגיל המעבר - עבור דיאטנים
מאת מיכל גרשוביץ
איך עוברים את גיל המעבר? שינויים הורמונלים, תזונה והקשר שבינהם.
דיאטנית גיל המעבר
מאת מיכל גרשוביץ
איך עוברים את גיל המעבר? שינויים הורמונלים, תזונה והקשר שבינהם.
גיל המעבר - התפריט שמשפר את התסמינים
מאת מיכל גרשוביץ
השינויים הגופניים המתרחשים בגיל המעבר דורשים היערכות מחדש גם של התפריט. איך לשלב תזונה מתאימה שתגן מפני אוסטיאופורוזיס, תייצב את לחץ הדם ותסייע לאיזון רמות הסוכר? כתבה שלי בנושא שהתפרסמה ב ynet.
למצוא בקלות
cbt | zoom | אחוז שומן בנשים | אכילה בחופש | אכילה במסעדה | אכילה מודעת | אכילה מנחמת | אכילה רגשית | ארוחות מוכנות ובריאות | ארוחת בוקר | בא לי מתוק | בישול בריא | גיל המעבר | גלידה | גרנולה | דגשים להרזיה | דיאטה | דיאטנית און ליין | דיאטנית בריאטרית | דיאטנית גיל המעבר | דיאטנית קלינית | דיאטת כסאח | הורדת סיכון סרטן שד | המלצות לחג ראש השנה | המלצות לצום יום כיפור | הפחתת שומן בתפריט | הרזיה | הרזיה מעל גיל 40 | זום | חיישן | חלבון | חמין | חנוכה | ט"ו בשבט | טיפול התנהגותי קוגנטיבי | טיפים להרזיה | יום המשפחה | כבד שומני | ליברה | מדבקות אדומות | מחשבות אוטומטיות | מיינדפולנס | מים והרזיה | מיתוסים בתזונה | מלח | משמעת עצמית | משפחה באורח חיים בריא | מתכונים לשבועות | ניקוי רעלים | ניתוח שרוול | נשנושים | סוכר | סוכרת | סוכרת הריונית | סושי | סימון תזונתי | עוותי חשיבה | עצות להרזיה | עצירות | פסח | פרי | פריסטייל ליברה | קורונה | שבועות | שינוי | שמירה על המשקל | תזונאית קלינית | תזונה בגיל ההתבגרות | תזונה בהריון | תזונה בחורף | תזונה בסכרת | תזונה בת קיימא | תסמונת קדם ויסתית | תרופות נגד דיכאון וחרדה ועליה במשקל