רוצה לקרוא עוד?

בעבודתי בקליניקה נבנית התכנית הטיפולית בהתאמה אישית בשיתוף המטופל/ת. גישת הטיפול ההתנהגותית קוגניטיבית,  CBT((Cognitive Behavioral Therapy וגישת המיינדפולנס מובילות את התהליך הטיפולי. הטיפול מבוסס על הרעיון שכדי ליצור שינוי אצל המטופל/ת יש צורך בשינוי תפיסת המציאות לצד צורך בלמידה ותרגול של התנהגויות חדשות. למעשה, פועלים ליצור שינוי בדפוסי החשיבה (קוגניציה) במקביל לשינוי דרכי הפעולה (התנהגות).