מיתוסים בתזונה
מאת מיכל גרשוביץ
31.01.2013
במהלך עבודתי אני ניתקלת פעמים רבות במיתוסים ואמונות מוטעות לגבי תזונה ותהליך של הרזיה - לכן בחרתי לכתוב את המיתוסים וגם להפריכם ולנפצם :-)
איך תוכלי להקל על האכילה בתנאים של אי וודאות ?
מאת מיכל גרשוביץ
19.11.2012
הלחץ והמתח שבו אנחנו נתונים בתקופה זאת עלול להשפיע גם על האכילה.
בעוד שיהיו כאלו ללא תאבון בכלל..
אצל אחרות האכילה עלולה להגיע למצב בלתי נשלט..
זה נכון שאין לנו שליטה על האירועים והמצב אך יש לנו שליטה על התגובה לאירועים.
איך תוכלי להוריד את הסיכון להתפתחות מחלת סרטן השד ? כן, לתזונה וספורט יש המון כח במניעה!
מאת מיכל גרשוביץ
14.10.2012
לתפריט היומי ולפעילות היומית שלך יש תפקיד חשוב במניעה של סוגי סרטן שונים - כולל סרטן השד.
לשם כך סיכמתי עבורך דרכים להביא למניעה או הישנות חוזרת של המחלה.